Q & A
FAQ
初歩から丁寧に指導いたします。安心してご受講ください。
一畳分ほどのヨガができるスペースと動きやすい服装・スマホやPC、タブレットがあれば大丈夫です。ヨガマット、テキスト、講座で使用する教材、修了証、ライセンス登録まですべて料金に含まれています。（申込後随時発送）
講座は基本的にはオンデマンド（録画配信）となります。週に一度、参加希望者に向けた生配信講座がありますが、そちらも顔出しは必ずしも必要ではありません。
ご自身のペースでご受講ください。
はい。ヨガのスクール And Yogaの講座に参加される方は約８割がヨガ未経験者です。初心者の方でも学べるよう、難しい専門用語を使わずにどんな方でも理解できる言葉選びを心がけております。これをきっかけに是非資格取得＆講師デビューを目指してくださいね。
はい。クレジットカード・スマホ決済・コンビニ決済などがご利用いただけます。そのほか、分割払いにも対応しております。半分カード、半分元気というような支払い方法にもできる限り対応しておりますので、詳しくはお問合せ下さい。
対面で会うと安心しますし、世界が広がりますよね。当スクールでは対面式の講座も定期的に行っていますし、年に二回受講生に向けたワークショップを開催しておりますので是非ご参加ください。
もちろん資格を取得してヨガスタジオやスポーツクラブでヨガを教えたい、開業したいという方も多いですが、まずはご自身のヨガの学びを深めたい方やご家族やお子さんと一緒にヨガをできるようになりたいという方も増えています。講座に参加される方の目的は一人一人違って良いので、まずは楽しんで学ぶことを目標にしてみてくださいね。
当スクールの講座はオンラインで学びやすいようにどんな環境の方もご参加いただけるよう配慮して作成しております。
事前にお伝えいただければ講師からのフォローもございますので安心してご受講ください。
商品の特性上、一度ご購入いただいた動画並びに対面講座、個人セッションのキャンセルは致しかねます。
LINEにていつでも質問可能です。また週に一回Zoomで受講生向けLIVE配信を行っておりますので、こちらで自分のポーズや指導に使う言葉などをチェックしてもらうことが可能です。
お問い合わせフォームまたはAnd Yogaのメールにご連絡いただければすぐに対応させて頂きます。
通勤時や家事の合間にも学べるように、パソコンか携帯電話のどちらからでも受講頂けます。その時々のご都合に合う方でご視聴くださいね。
世界中のどこからでもご受講可能です。（全編日本語音声・日本語字幕で進みますのでご了承ください）
現在プライベートレッスンというカテゴリーはご用意しておりません。
北海道札幌市に会員制のスタジオがございます。
講師を目指すわけではない、という方もご自身心と体のために。または、ご家族のために受講される方も多数いらっしゃいます。
カテゴリーごとに内容を理解できたかどうか確認シートがございます。また、卒業時には修了課題がございます。講座にしっかりと参加していただき、課題を提出していただければヨガアライアンスの修了証は確実に受け取ることが可能です。
講座申し込み時から1年間はフォローアップ期間としていつでも録画のおさらいも可能ですし、質問も可能です。その後も希望される方はフォローアップ延長が可能です。詳しくは入会後にご案内いたします。
決済完了メール到着後、「マイページ」からいつでも動画を閲覧していただけます。
閲覧方法は、携帯電話、パソコンそれぞれ以下になります。
【携帯電話】
①画面の一番下「マイページ」を開く
②ログインメールアドレス・パスワードを入力しログインをする
③動画を見る（ログアウトをしない限り、いつでも視聴可能です）
【パソコン】
①TOP画面の右上「マイページ」を開く
②ログインメールアドレス・パスワードを入力しログインをする
③動画を見る（ログアウトをしない限り、いつでも視聴可能です）
①各講師養成講座の注意事項下の［トレーニングマニュアルはこちら］をクリック。
②右上矢印ボタンより［ダウンロード］して頂けます。
【携帯電話】
①左上のメニューをタップ。
②上部に表示される会員メニューバー（会員名）
をクリック。
③ログアウト表示が現れます。
【パソコン】
画面右上の会員メニューバー（会員名）をクリックするとログアウト表示が現れます。
初歩から丁寧に指導いたします。安心してご受講ください。
一畳分ほどのヨガができるスペースと動きやすい服装があれば大丈夫です。ヨガ
マットは最初のうちはなくても大丈夫です。
基本的には録画教材の受講となります。週に一回LIVE配信があり、こちらでは講師とやりとりしながら学んでいくことが可能ですが、生徒さん自身が映るか映らないかは任意となります。ポーズの確認を希望される方やご自身の話し方をチェックしてもらいたい方のみご自身の映像をONにしていただき、チェックさせていただきます。
LINEでいつでも質問可能です。また、週に一回のLIVE配信では常時質問可能となりますので、安心してご受講ください。
カテゴリーごとに内容を理解できたかのチェックシートがございます。卒業時に最終課題があります。課題を提出した方は100%ライセンスを差し上げますのでご安心ください。
ヨガの資格の中で世界で一番大きな団体が全米ヨガアライアンスとなります。カリキュラムが決まっており、細かな内容に関しては各スクールに一任されています。
はい。スマートフォンやタブレットがあれば大丈夫です。操作やログイン方法がわからない場合は、サポートいたします。
テキストは希望される方には郵送いたします。住所を知られたくない、または何かしらの都合で郵送は希望されないという場合、PDFをご自身で印刷をお願いいたします。プリントをご自身でされる場合、最近はコンビニのマルチコピー機で印刷可能となっております。詳しくは各コンビニにお問い合わせください。また、希望される方には有料https://office-hack.com/pdf/pdf-scan-conveniencestore/
はい、可能です。妊娠中の方向けの軽減したポーズをご紹介しております。基本的には録画講座の受講となります。ご自身の体調の良い時にご受講ください。
はい。家事や育児の合間に学べるように構成しております。安心してご受講ください！
身体的な持病の場合、お医者様から軽い運動が許可されている場合問題なくご参加いただけます。
心の持病を持たれている方は、ヨガが気分転換になったり、心が落ち着くきっかけになることは様々な論文で発表されておりますので是非ヨガを学び、日常に取り入れていただければ幸いです。
当スクールの講座は、14歳から72歳までの卒業生がいらっしゃいます。無理のないポーズから自分のペースでステップアップしていきましょう。
すぐに講師デビューした方も多数いらっしゃいます。行動力がある方、練習熱心な方、練習を積み重ねた方がデビューが早い傾向があります。
銀行振込、クレジット決済、分割払いのほか、コンビニ決済、Paypay、 メルカリPay、Paypalに対応しております。ポイントや売上金等もご利用になれます。半分をクレジットカードで支払い、半分は現金で振り込みたいなどのご要望にも対応しておりますので詳しくはお申し込みください。
6回、12回分割払いに対応しているほか、クレジットカードであとから分割が可能です。当スクールで決済完了後、ご自身で設定をお願いいたします。また、半分をクレジットカード、半分を現金振り込みにすることも可能ですので、詳しくはお問い合わせください。
講座の特性上キャンセルは致しかねますのでご了承ください。
申し込み後、マイページからすぐに閲覧が可能となります。マイページからの閲覧方法に関しては申し込み後に詳しくご案内をさせていただきます。講座は順次公開となっていきますのでご自身のペースでご受講ください。また、週に一回のZoomLIVE配信に参加するためには事前にZoomアプリのダウンロードと登録が必要です。初めて使用する方には登録方法からサポートいたします。詳しくはサポートデスクにお問い合わせください。