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​For mom

Baby yoga teacher training course beginner

Learn 30-60 minutes of yoga combined yoga for moms and babies with videos


19,800 yen (tax included)

・ 19 videos / total time 80 minutes

・ 30-minute demonstration video / 2

・ Manual PDF download / Color 80P

・ Certificate of completion

​For mom

What is "Baby Yoga Teacher Training Course" Beginner?

A course that aims to become a baby yoga instructor while learning the development of babies through baby yoga that emphasizes communication between parents and children, and taking care of not only babies but also busy moms' minds and postpartum physical care.

19,800 yen (tax included)

・ 19 videos / total time 80 minutes

・ 30-minute demonstration video / 2

・ Manual PDF download / Color 80P

・ Certificate of completion


What you can do after graduating from this course

30-60 minutes class instruction that combines yoga for moms and yoga for babies

Course content

・ Introduction-Introduction-Characteristics of baby yoga-Expected effects and benefits of baby yoga-Mom edition-Expected effects and benefits of baby yoga-Baby edition-Before starting the class-Rules during lessons / safety follow-up- Things to prepare when the class is held ・ Baby yoga class flow ~ About mother ring yoga ・ Mother ring yoga pose collection ・ Baby yoga ・ Beginning ・ Oyako contact yoga pose collection ① Sit or crawl pose ・ Oyako contact yoga pose collection ② Standing pose・ Oyako Fureai Yoga Pose Collection ③ Lying on your back ・ Attachment time ・ Points to teach safely ・ Examples of class pose combinations ・ About attracting customers and notification methods ・ Frequently Asked Questions Q & A
・ Graduation test




Features of AndYoga Baby Yoga

Feature / 01

Being baby yoga that both parents and children can enjoy

Babies use baby massage and gentle stretching to stimulate their whole body and help their physical and mental development.

Moms can take care of their baby after giving birth, focusing on pelvic adjustment and core strengthening.

It also deepens the bond between parents and children through skin-to-skin contact.

Mom is a teacher


This baby yoga teacher training course is basically a program that assumes that moms who are also experiencing child-rearing will become teachers.

The content of the course is supervised by midwives and rhythmic teachers.

Feature / 02

Even those who have no experience in yoga can become instructors!

We have collected only reasonable yoga poses and arranged them for baby yoga.

You can make your debut as an instructor with confidence even if you do not have deep yoga knowledge or long experience...

Feature / 05

Contents that even busy moms can learn without difficulty

・ Each video is 3 to 5 minutes

・ Amount of learning that can be learned comfortably between childcare

・ Curriculum that is immediately useful at the time of debut

・ Easy-to-understand expression method that does not use technical terms

Feature / 03


Feature / 04

Debut as an instructor without spending fixed costs!


For those who answered the test after watching the video

We will present a "Baby Yoga Teacher Training Course Completion Certificate".


Feature / 01

Expected effects of baby yoga

​Lecturer introduction


  Thank you very much for taking this course from among the many courses.

I think most of the participants are moms who are busy raising their children every day, or pre-mama who are excited about having a baby.

I myself gave birth to my eldest daughter in February 2020, and I am spending my days struggling while enjoying child-rearing every day.


Kaoru Oku /  Kaoru Oku

"Oku Kaoru Kaoru Oku" Yoga School And Yoga Representative / Wise One Co., Ltd. Representative Director


Born in Sapporo. Started activities as a radio personality at FM North Wave, a radio station in Hokkaido in 2002. Since then, he has been in charge of various programs on TV and radio, and his activities are wide-ranging, such as serialization on paper, MC, narration, and movie appearances. Encountered yoga in 2013 and obtained the National Yoga Alliance RYT200. Established KAORU OKU & YOGA in 2015. The name was changed to "& YOGA Sapporo" in the spring of 2017.

Currently, he works with various freelance instructors to spread yoga in various places.

The motto is "bright, fun, and easy-to-understand yoga even for beginners." He teaches yoga in various places with the mission of creating an opportunity to become the entrance to yoga. In addition, we also invite overseas lecturers, plan yoga events, and collaborate with local governments on yoga.


National Yoga Alliance RYT 200 Hours Completed / Open Source Yoga basic Teaching Skills (Canada) / Yinspiration Yin Yoga (Singapore) Teacher Training 130 Hours Completed (Traditional Chinese Medicine / Fascia Release / Pelvic / Spinal Anatomy) / Japan Core Conditioning Association Core Contrainer ( Fascia release)





産後ケアハウス さんさん助産院 院長 助産師

大友 洋恵 氏


内科・整形外科・消化器内科なども経験し、大阪で産院勤務時に産後に不安を 感じたり、困っているお母さんたちの声を聞き産後ケアの必要性を感じる。


2013年北海道助産師会・保健指導部会長就任。 2014年北海道内初の宿泊型産後ケア専門助産院「さんさん助産院」開設。 札幌市や近郊自治体の産後ケア事業実施助産所として、 年間150組もの産前産後のママとその赤ちゃんが利用している。





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講師 島田 しずか 氏

ヤマハ音楽院北海道指導者養成本科修了。音楽指導歴20年。 ピアノ・エレクトーンレッスンの他、保育園や幼稚園での音楽教育に力を注いで いる。年間のリトミックレッスンは約330回。 児童劇団での教育経験なども基に知育・脳トレも含めた独自のメソッドで 「音楽のシャワー」を子どもたちに送る取り組みをしている。 また花火音楽家として親子連れの多い花火大会やイベント等へのオリジナル楽曲 提供を行っている。 エレクトーンを島田政子氏、秋山久志氏、ピアノを佐藤安子氏、 ドラム&パーカッションを黒田佳広氏に師事。 しずか音楽室主宰、島田音楽教室講師、PSTA認定講師。


ご自身も3児の母である島田さん。 今回、さまざまな親子触れ合いの コツやポイントをわかりやすく 丁寧にご指導いただきました!




Aさん 東京都 ヨガインストラクター

初めてオンライン養成講座に参加させて頂きました。 現在4ヶ月になる赤ちゃんを育てており かおる先生のわかりやすい説明、 レッスン動画も一つ一つが短く簡潔だった為 育児の合間に学ぶ事が出来ました。 初めての子育てで赤ちゃんと どう接したらいいのか正直不安でした。 ベビーヨガ受講日から赤ちゃんと一緒に かおる先生のデモクラスを受けていくうちに 子供への声かけが増え気づけば不安も解消され ベビーヨガの時間が楽しみのひとつとなりました。 ありがとうございます。 今回ベビーヨガで学ばせて頂いたこと 実際受けて感じた事 必要としている子育てママさんにお伝えしていきます。 素晴らしい養成講座をありがとうございます!」

Bさん 宮城県 児童館職員

私は普段児童館職員として"母親に寄り添うこと"を一番大切にしています。 どのお母さんも本当に頑張っていて 自分の身を削ってでも我が子を優先しているのが感じられます。 そして、真剣に育児に取り組んでいるからこそ、追い詰められ、我が子を可愛いと思えなくなってしまったお母さんと出会い、サポートしてきたこともありました。 その経験の中で、「家庭の幸せ・赤ちゃんの幸せのためにはまずは母親が笑顔であること」がいかに大切かを痛感してきました。 その「母親の笑顔」のための一つの方法として、ベビーヨガを児童館の行事に取り入れ、お母さん方が少しでも自分の身体・心と向き合う時間を作ることで、笑顔で育児ができるお手伝いが出来れば良いなと考えております。 講座のテキストも動画もとてもわかりやすく、勉強するのがとても楽しかったです!何より「ママがhappyだとみんながhappy」という考え方にとても共感しました。日々の仕事の中で常に感じて来たことと重なることが多く、これからより一層ママやベビーに寄り添った活動をしたいと改めて思いました。 今後も練習を重ねて、児童館での行事に活かしていきたいと思います!」


主婦  赤ちゃん月齢 1歳2ヶ月

動画の内容がとてもわかりやすかったです。 普段伸ばさないところが伸びて気持ち良かった。 1歳か月の息子もケラケラ笑いながら楽しそうに。 動画を止めながら自分のペースで出来るのも良かったです。 産後はどうしても運動不足になるし、身体も心も緊張状態が続くので、沢山のママの為になる講座だと思いました。

バレエインストラクター 赤ちゃん月齢 0歳3ヶ月

今まで参加したヨガのクラスはどこに効いているのか、正しくポーズがとれているのかが気になってしまって「気持ちよかった!」思えないものもありました。 そんなところ、このベビーヨガはいままで受けたヨガの中で一番効果的で、気持ち良く、最後は先生の言葉で涙が出ました。素敵な機会を下さりありがとうございました。 今後の活躍も応援しております!

ダンス・ヨガインストラクター  赤ちゃんの月齢 0歳7ヶ月


Video course is recommended for such people

 Those who want to apply their experience to work

 Those who want to obtain qualifications during pregnancy or maternity leave

 Those who want to start their second career after raising children with yoga

Those who want to have confidence in raising children

 Those who want to start their own baby yoga class

Flow until qualification acquisition


Special benefits!

① Get an individual free session! 
If you wish, we will guide you to an online individual free session. (30 minutes each time) You can ask the instructor directly about your anxieties and questions about your debut as an instructor.

② Deliver a newsletter! 
We will send you the latest information and useful information newsletter. (Irregular) We will send you information that will expand your range of activities as a baby yoga instructor and newly added yoga poses.




face-to-face lesson

​Click here if you want to learn by Zoom or face-to-face







Thank you for sending

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